運動護膝能有效分散膝部承受的壓力，减少運動創傷的可能性

膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢，運動護膝可以給膝部保暖，保證膝部正常的血液迴圈，老年人冬季外出戴著可保護膝蓋防止關節炎，長期堅持佩戴能很好的防治風濕膝部病症。