運動護膝既能防寒，又能防老寒腿惡化

膝關節在一般的活動當中是不會受到外力影響的，所以說，只會在小範疇內進行活動，但是，像登山等等活動會給膝蓋比較大的壓力，運動護膝以及發熱部位的面積，發熱點點陣密度越大，代表保暖護膝自然發熱的時間更長更加耐用，而發熱面積越大，則保暖護膝熱療的功效越好。